羊水深度在孕29周时通常在50-80毫米之间，50毫米的羊水深度属于正常范围。羊水是胎儿生存和发育的重要环境，它能够保护胎儿免受外界冲击，维持胎儿体温，以及帮助胎儿进行呼吸和消化功能的发育。
羊水的多少受多种因素影响，包括孕妇的健康状况、胎儿的发育情况以及胎盘的功能等。在孕29周，如果羊水深度低于50毫米，可能意味着羊水过少，这可能与胎儿发育异常、胎盘功能不全或孕妇脱水等因素有关。相反，如果羊水深度超过80毫米，则可能存在羊水过多的情况，这可能与妊娠糖尿病、胎儿异常或母体疾病等因素有关。在这种情况下，医生可能会建议进一步的检查和监测。
对于羊水深度的监测，孕妇应定期进行产检，并遵循医生的建议。如果有任何异常，应及时咨询医生，以便采取适当的措施。此外，孕妇应保持良好的饮食习惯，确保充足的水分摄入，以帮助维持正常的羊水量。