眼轮匝肌痉挛可能是由于疲劳、压力过大或是眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳和压力：长时间的用眼，如长时间盯着电脑屏幕或手机，可能导致眼轮匝肌疲劳，进而引发痉挛。适当休息和放松眼部肌肉，如做眼保健操，有助于缓解症状。
2.眼部疾病：某些眼部疾病，如干眼症、结膜炎等，也可能引起眼轮匝肌痉挛。治疗眼部疾病通常需要使用滴眼液，如人工泪液、抗过敏滴眼液等，以缓解眼部不适。
3.神经系统疾病：较为少见的情况是神经系统疾病导致的眼轮匝肌痉挛，如面神经麻痹。这种情况需要神经科医生的诊断和治疗，可能需要使用抗痉挛药物，如巴氯芬、加巴喷丁等。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺乏维生素等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的维生素摄入，并在出现症状时及时就医。