月子期间一般不建议吃苦瓜。苦瓜性寒，月子期间女性身体较为虚弱，食用寒凉食物可能会影响身体的恢复和乳汁的分泌。
苦瓜含有的苦瓜素等成分虽然具有一定的药用价值，如降血糖、清热解暑等，但在月子期间，女性需要更多的温补食物来帮助身体恢复。此外，月子期间饮食应以温和、易消化为主，避免食用可能引起不适的食物。如果确实需要食用苦瓜，应在医生指导下进行，并注意观察身体反应。
建议月子期间选择温和、营养丰富的食物，如红枣、桂圆、鸡肉等，以促进身体恢复和乳汁分泌。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用寒凉、刺激性强的食物。