胃痉挛通常是由多种因素引起的，包括饮食不规律、情绪压力、食物过敏、胃部感染等。这些因素导致胃部肌肉突然收缩，引发疼痛。
胃痉挛的常见原因包括进食过快、过量或过冷的食物，以及饮用过多含咖啡因的饮料。不常见的原因可能涉及消化系统疾病，如胃溃疡或胃炎。此外，某些药物的副作用或慢性疾病如肠易激综合征也可能导致胃痉挛。情绪因素，如焦虑或压力，同样可能引起胃部肌肉紧张。
对于胃痉挛，日常建议是保持规律的饮食习惯，避免过度紧张和焦虑。如果症状频繁发生或疼痛难以忍受，应及时就医。在治疗胃痉挛时，应在医生指导下合理用药，避免自行用药可能带来的风险。