通常，右佐匹克隆片的作用是帮助改善睡眠。它通过调节大脑中的某些神经递质，促进睡眠的发生和维持，从而帮助那些有睡眠障碍的人。
右佐匹克隆片的常见作用包括缩短入睡时间、减少夜间醒来的次数以及增加总睡眠时间。对于失眠患者来说，这类药物可以在短期内有效改善睡眠质量。然而，需要注意的是，每个人的反应可能不同，有些人可能会经历副作用，如头痛、记忆问题或次日的嗜睡感。此外，长期使用可能会产生依赖性，因此应在医生的指导下使用。
对于失眠问题，建议保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，并在睡前创造一个安静舒适的环境。如果睡眠问题持续存在，应及时就医，并在医生指导下使用药物。重要的是，不要自行购买或滥用助眠药物，以免对身体造成不良影响。