通常，激素水平指的是体内激素的浓度。激素是由内分泌腺分泌的生物活性物质，它们在体内以极低的浓度存在，但对维持生理平衡和调节多种生理过程至关重要。
激素水平的变化可能受到多种因素的影响，包括年龄、性别、生活习惯、饮食、压力和疾病等。例如，青春期激素水平的波动可能导致身体和情绪的变化，而围绝经期综合征女性的雌激素水平下降可能引起热潮红和骨质疏松。此外，甲状腺激素水平的异常可能影响新陈代谢，导致体重变化或疲劳。
对于激素水平异常，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑激素水平有问题，应及时就医，医生可能会建议进行血液检测以评估激素水平，并根据具体情况提供治疗建议。在医生指导下，可能需要调整饮食、改变生活习惯或使用药物来调节激素水平，但不可自行盲目用药。