贫血通常有疲劳、头晕、面色苍白等症状。贫血是人体血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值,导致输送氧气的能力下降,从而引发一系列不适症状。
1.疲劳:贫血时,由于氧气输送不足,身体各组织器官得不到充足的氧气供应,容易出现疲劳、乏力的感觉。
2.头晕:贫血导致大脑缺氧,可引起头晕、眼花、耳鸣等症状。严重时甚至可能出现晕厥。
3.面色苍白:由于血液中红细胞减少,皮肤黏膜等部位的血管充血不足,导致面色、口唇、指甲等部位颜色变浅,呈现苍白或苍白色。
贫血患者平时应注意饮食均衡,多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物。如症状明显,应及时就医,查明原因,对症治疗。