通常，槲皮素可以长期服用，但需在医生指导下进行。作为一种天然存在的黄体酮类化合物，槲皮素具有抗氧化、抗炎等作用，对心血管健康可能有益。然而，长期服用任何补充剂都应谨慎，因为过量或不当使用可能带来副作用。
槲皮素可能有助于降低血压和改善血液循环，但同时也要注意其可能对肝脏造成的负担。在医生的建议下，可以考虑与维生素C、维生素E等其他抗氧化剂联合使用，以增强效果。此外，对于有特定健康问题的人群，如肝病患者，应在医生指导下调整剂量或避免使用。
在选择长期服用槲皮素时，建议定期进行健康检查，以监测身体反应和潜在的副作用。同时，保持均衡饮食和适量运动，以支持整体健康。