外阴干痛可能是由于皮肤干燥、局部感染或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：长时间不洗澡或使用碱性强的清洁用品可能导致外阴皮肤干燥，引起干痛。保持外阴清洁干燥，使用温和的清洁用品，如无香料的肥皂或专门的外阴护理液。
2.局部感染：细菌、真菌或病毒感染可能引起外阴道炎症，导致干痛。使用抗生素软膏如红霉素软膏、克霉唑软膏或甲硝唑软膏等，需遵医嘱用药。
3.激素水平变化：更年期或某些内分泌疾病可能导致激素水平变化，引起外阴干痛。可能需要使用激素替代疗法，如雌二醇软膏或黄体酮软膏等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、过敏反应等因素有关。建议保持良好的个人卫生，避免使用可能导致过敏的个人护理产品，并在出现症状时及时就医。