间歇性抑郁什么症状

间歇性抑郁通常有情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等表现。这些症状可能会在一段时间内出现，然后又自行缓解。

1.情绪低落：患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望，这种情绪可能影响日常生活和社交活动。

2.兴趣减退：对以往喜欢的活动或爱好失去兴趣，不再感到快乐或满足。

3.睡眠障碍：可能出现失眠或过度睡眠，睡眠质量下降，影响白天的精力和情绪。

对于间歇性抑郁，建议保持规律的作息，进行适量的运动，保持良好的饮食习惯。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。