阳虚寒凝的症状通常有手脚冰凉、面色苍白、精神不振等。这些症状的出现，往往与体内阳气不足，导致气血运行不畅有关。
1.手脚冰凉：由于阳气不足，导致四肢末端的血液循环不畅，使得手脚温度降低，出现冰凉感。
2.面色苍白：阳气不足，气血运行不畅，面部血液循环受限，导致面色苍白，缺乏红润光泽。
3.精神不振：阳气不足，影响机体的生理功能，使得精神活力下降，容易出现疲劳、乏力等症状。
对于阳虚寒凝的患者，日常生活中应注意保持温暖，避免受寒。同时，可以适当进行温补性质的食物调理，如红枣、桂圆等。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性的调理和治疗。