通常，水肿是指身体组织中液体积聚的现象，常见于下肢、眼睑或脚踝。这种液体积聚可能是由于多种原因引起的，包括但不限于心脏、肾脏或肝脏功能问题，或是淋巴系统异常。水肿也可能因为长时间站立或坐着导致血液循环不畅而出现。
轻微的水肿可能仅仅表现为皮肤下轻微的肿胀，而严重的水肿则可能导致皮肤紧绷、疼痛甚至影响关节活动。在某些情况下，水肿可能伴随其他症状，如呼吸困难、尿量减少或体重突然增加。水肿的成因复杂，可能涉及多种生理机制，包括血管通透性增加、血浆蛋白减少或淋巴回流受阻。
对于水肿，建议保持健康的生活方式，如适量运动以促进血液循环，避免长时间站立或坐着。如果出现水肿，应及时就医，以便医生进行全面评估并确定水肿的原因。在医生指导下，可能需要调整饮食、改变生活习惯或采取药物治疗。重要的是，不要自行用药，以免加重病情或引发其他健康问题。