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晕车喝什么饮料好

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

晕车时,人们通常会选择一些能够帮助缓解不适的饮料。一般有以下几种:

1.姜汁饮料:姜汁饮料含有的姜辣素可以缓解恶心感,有助于减轻晕车症状。

2.薄荷茶:薄荷茶具有清凉解暑的作用,能够舒缓胃部不适,对于晕车引起的恶心有一定的缓解作用。

3.碳酸饮料:碳酸饮料中的气泡可以刺激胃部,有助于打嗝排出胃内气体,从而减轻晕车造成的不适。

除了选择合适的饮料外,晕车时还应注意以下几点:

1.避免空腹:空腹时胃内没有食物,更容易感到恶心,所以在乘车前适当进食可以减少晕车的可能性。

2.保持通风:保持车内空气流通,可以减少晕车的发生。

3.适当休息:如果晕车症状严重,应该及时休息,避免继续乘车。

如果晕车症状持续不缓解,建议及时就医,以便得到专业的治疗和建议。

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