百香果通常被认为具有一定的美白效果。这是因为它含有丰富的维生素C，而维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而有助于保持皮肤的健康和光泽。
维生素C有助于皮肤胶原蛋白的合成，胶原蛋白是维持皮肤弹性和结构的重要成分。此外，百香果还含有其他对皮肤有益的营养成分，如维生素A和E，这些成分可以帮助保护皮肤免受紫外线等外界因素的伤害。然而，仅仅通过食用百香果来实现美白效果可能并不明显，因为皮肤美白是一个复杂的过程，需要综合多种因素。
为了更有效地美白皮肤，除了食用富含维生素C的食物外，还可以考虑使用一些含有维生素C的护肤品，如维生素C精华素、维生素C面霜等。同时，使用防晒霜、避免长时间日晒、保持良好的生活习惯和饮食均衡也是非常重要的。在使用任何美白产品时，应在医生指导下进行，以确保安全有效。
总之，虽然百香果可能对美白有一定的帮助，但要想获得更好的效果，还需要采取综合的护肤措施。