通常，500度近视选择1.67折射率的镜片更为合适。这是因为1.67的镜片比1.6的更薄，重量更轻，佩戴起来更加舒适，尤其是对于高度数近视患者来说，镜片的厚度和重量直接影响到佩戴的舒适度和美观度。
除了折射率，还应考虑镜片的材质、抗冲击性、抗刮擦性以及是否具有防蓝光等功能。例如，树脂镜片因其轻质和抗冲击性而受到青睐，而玻璃镜片虽然抗刮擦性能好，但重量较重，不适合高度数近视患者。此外，对于长时间使用电子设备的人群，选择具有防蓝光功能的镜片也是有益的。在选择镜片时，应根据个人需求和医生的建议来决定。
在选择镜片时，建议咨询专业的验光师或眼科医生，他们会根据你的视力状况、生活习惯以及预算等因素，推荐最适合你的镜片。同时，定期进行视力检查，以确保镜片度数的准确性和眼睛的健康。