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脉搏90次/分正常吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

脉搏90次/分通常属于正常范围,但也可能因个体差异而有所不同。

脉搏,即心跳,是衡量心脏功能的一个重要指标。在安静状态下,成年人的正常脉搏范围一般在60至100次/分钟。脉搏90次/分,对于大多数健康成年人来说,是一个常见的数值。然而,脉搏的快慢受到多种因素的影响,包括年龄、性别、身体活动水平、情绪状态等。例如,运动员的静息心率可能低于60次/分钟,而紧张或运动后心率可能会超过100次/分钟。此外,某些疾病如甲状腺功能亢进、贫血或心脏疾病也可能导致心率增快。

对于脉搏90次/分的情况,建议关注自身是否有不适感,如心慌、胸闷等。如果伴有其他症状或有心脏疾病史,应及时就医检查。日常生活中,保持规律的作息,适量运动,避免过度劳累和情绪波动,有助于维持正常的心率。如果需要用药,应在医生指导下进行,避免自行盲目用药。

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