女性在经期通常可以适量食用榴莲，因为榴莲含有丰富的营养成分，如维生素C、B族维生素、矿物质等，有助于增强免疫力和补充能量。然而，榴莲性质偏热，过量食用可能会导致上火，尤其是在经期，女性体质较为敏感，因此建议适量食用。
在经期食用榴莲时，应注意不要过量，以免引起不适。此外，榴莲中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。对于有特殊体质的女性，如对榴莲过敏或有消化系统疾病，应避免食用。在经期，女性可以适量选择一些温和的食物，如红枣、桂圆、枸杞等，这些食物有助于补血和调理身体。
总之，女性在经期食用榴莲应适量，并且注意个人体质和健康状况。如果有任何不适，应及时停止食用并咨询医生。