掉头发的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。同时，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果和绿叶蔬菜等，以促进头发健康生长。
2.物理治疗
可以尝试头皮按摩，促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应。此外，避免使用高温吹风机、烫发、染发等可能损伤头发的操作。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来治疗脱发，如米诺地尔、非那雄胺和生发素等。米诺地尔可以扩张头皮血管，促进毛囊生长；非那雄胺可以抑制雄激素对毛囊的影响，减缓脱发；生发素则有助于刺激头发生长。
对于青少年掉头发的情况，建议首先调整生活习惯，如果情况没有改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。