桦褐孔菌，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种对人体有益的功效和作用。它的功效作用主要包括增强免疫力、促进新陈代谢、改善消化系统以及辅助调节血糖和血脂。
1.增强免疫力：桦褐孔菌中含有的多糖类物质能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，有助于预防和减少疾病的发生。
2.促进新陈代谢：桦褐孔菌中的活性成分可以促进细胞的新陈代谢，有助于维持身体机能的正常运作。
3.改善消化系统：桦褐孔菌对于消化系统有一定的调节作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。
4.辅助调节血糖：桦褐孔菌中含有的多糖和三萜类化合物，可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5.辅助调节血脂：桦褐孔菌中的某些成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防和改善高脂血症。
在日常生活中，可以通过食用桦褐孔菌的提取物或者相关产品来获取这些功效。但需要注意的是，桦褐孔菌的食用应适量，过量可能会引起不适。此外，对于特定体质的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下使用。