孕妇在孕期选择水果时，通常有苹果、香蕉和橙子等。这些水果不仅营养丰富，而且对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.苹果苹果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇来说是一种很好的选择。它有助于增强免疫力，同时对胎儿的发育也有积极作用。
2.香蕉香蕉富含钾元素，有助于维持孕妇体内的电解质平衡。此外，香蕉还有助于缓解孕期常见的便秘问题。
3.橙子橙子富含维生素C，有助于增强孕妇的抵抗力，预防感冒等疾病。同时，维生素C也对胎儿的骨骼和牙齿发育有益。
孕妇在选择水果时，应注意新鲜度和卫生状况，避免食用可能引起过敏的水果。此外，孕妇在食用水果时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入的营养均衡。如有任何不适，应及时就医。