免疫球蛋白M偏低可能是由于免疫系统功能下降、遗传因素或某些疾病引起的。一般需根据具体情况进行选择，方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理
首先，建议保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。饮食上应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，以增强免疫力。
2.物理治疗
其次，可以考虑适当的物理治疗，如按摩、针灸等，以促进血液循环和改善免疫系统功能。这些治疗应在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
最后，如果免疫球蛋白M水平偏低是由于疾病引起，可能需要药物治疗。常用的药物包括免疫增强剂如胸腺肽、转移因子和干扰素等。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
对于免疫球蛋白M偏低的情况，建议定期进行体检，监测免疫球蛋白水平，并在医生的指导下进行适当的治疗。