板栗通常与一些食物搭配食用时可能会引起不适或影响营养吸收。以下是一些不宜与板栗同食的食物：
1.海鲜：海鲜中的蛋白质和板栗中的鞣质结合，可能会影响蛋白质的吸收。
2.羊肉：羊肉性温，而板栗性寒，两者同食可能会导致消化不良。
3.柿子：柿子中的鞣质与板栗中的淀粉结合，可能引起胃部不适。
4.黄瓜：黄瓜中的酶可能会破坏板栗中的维生素C。
5.牛奶：牛奶中的蛋白质与板栗中的鞣质结合，可能影响两者的营养吸收。
6.鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与板栗中的淀粉结合，可能会影响消化。
7.菠菜：菠菜中的草酸可能会与板栗中的矿物质结合，影响矿物质的吸收。
8.啤酒：啤酒中的酒精可能会与板栗中的某些成分发生反应，引起不适。
9.茶：茶中的鞣质可能会与板栗中的蛋白质结合，影响蛋白质的吸收。
10.巧克力：巧克力中的可可碱可能会与板栗中的某些成分发生反应，引起不适。
在日常饮食中，应尽量避免将板栗与上述食物同食。如果出现消化不良或其他不适症状，应及时就医。同时，适量食用板栗，注意食物搭配，有助于保持健康。