促甲状腺激素偏低可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：饮食不规律、睡眠不足等生活习惯可能导致促甲状腺激素偏低。改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食，有助于恢复正常水平。
2.甲状腺疾病：甲状腺功能亢进是导致促甲状腺激素偏低的常见原因。在医生指导下，可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗，以控制甲状腺激素的过度分泌。
3.垂体功能异常：垂体是调节甲状腺激素分泌的重要腺体，垂体功能异常可能导致促甲状腺激素分泌减少。针对这种情况，医生可能会建议使用生长激素、促甲状腺激素释放激素等药物进行调节。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物影响等因素有关。建议定期体检，关注甲状腺健康，并在医生指导下合理用药。