人参养荣汤是一种传统的滋补方剂，具有益气健脾、养血安神、调和阴阳、增强免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1.益气健脾：人参养荣汤中的人参具有大补元气的作用，能够增强脾胃的运化功能，适合体质虚弱、食欲不振的人群服用。
2.养血安神：方中的当归、白芍等药材能够滋养血液，对于血虚引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
3.调和阴阳：该方剂通过调和人体的阴阳平衡，有助于改善因阴阳失衡导致的各种不适症状。
4.增强免疫力：长期服用人参养荣汤可以提高人体的抗病能力，增强机体的免疫功能。
5.延缓衰老：人参养荣汤中的多种药材具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持肌肤的年轻状态。
人参养荣汤适合体质虚弱、气血不足的人群服用，但服用前最好咨询中医师，根据个人体质和病情进行适当的调整。此外，服用期间应注意饮食清淡，避免与辛辣、油腻食物同食，以免影响药效。