高烧是体温超过38.5摄氏度的一种常见症状，退烧的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和医疗干预。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
在高烧初期，可以通过减少衣物、保持室内通风、多饮水等方式进行物理降温。这些措施有助于调节体温，缓解发烧带来的不适。
2.物理治疗
如果体温持续升高，可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝和腹股沟等部位，或者使用冰袋冷敷，但需注意不要直接接触皮肤，以免造成冻伤。
3.药物治疗
对于高烧不退的情况，可以在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等。这些药物可以帮助降低体温，缓解症状，但需注意不要过量使用，以免引起不良反应。
4.医疗干预
如果高烧持续不退，或者伴有其他严重症状，应及时就医，医生可能会根据病情采取进一步的医疗措施，如输液、抗生素治疗等。
对于高烧不退的情况，除了采取上述措施外，还应密切观察病情变化，必要时及时就医，以免延误治疗。