滑膜炎的治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要是为了缓解炎症和疼痛，物理治疗有助于改善关节功能，而手术治疗则是在药物和物理治疗无效时的选择。
1.药物治疗：治疗滑膜炎的药物通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肾上腺皮质激素。非甾体抗炎药可以有效减轻炎症和疼痛，而肾上腺皮质激素则可以快速缓解症状，但长期使用可能会有副作用。
2.物理治疗：物理治疗包括冷热敷、电疗、超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解疼痛，促进血液循环，加速炎症消退。
3.手术治疗：对于药物和物理治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以清除关节内的炎症组织，修复受损的关节结构。
对于滑膜炎患者来说，日常应注意避免关节过度使用和负重，保持适当的体重，以及进行适度的关节活动。如果症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化的治疗方案。