贫血通常可以通过血常规检查来诊断。血常规检查中的血红蛋白（Hb）浓度和红细胞压积（HCT）是判断贫血的重要指标。正常成人的血红蛋白浓度，男性为120-160g/L，女性为110-150g/L；红细胞压积，男性为0.40-0.50，女性为0.35-0.45。如果这些指标低于正常范围，可能提示贫血。
贫血的原因多种多样，包括缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病、遗传性疾病等。轻微贫血可能仅表现为疲劳、乏力，而严重贫血可能导致心慌、头晕、面色苍白等症状。此外，贫血还可能影响身体的氧气供应，进而影响心脏、大脑等重要器官的功能。
对于贫血，日常建议包括均衡饮食，确保摄入足够的铁质和维生素，如红肉、绿叶蔬菜和豆类等。同时，定期进行血常规检查，以便及时发现并治疗贫血。如果出现贫血症状，应及时就医，并在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。