大众养生网

长期熬夜对男性性功能的危害

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

长期熬夜对男性性功能的影响是多方面的,通常有疲劳、内分泌失调和心理影响等。这些因素可能相互交织,共同作用于男性的性功能。

1.疲劳:熬夜会导致身体和精神的过度疲劳,这种疲劳状态会影响男性的性欲和性能力。长时间的疲劳会使身体的能量储备下降,导致在性生活中表现不佳。

2.内分泌失调:熬夜会打乱人体的生物钟,影响激素的正常分泌。性激素的分泌减少,可能会降低性欲,影响勃起功能。

3.心理影响:长期熬夜还可能导致焦虑、抑郁等心理问题,这些心理因素同样会对性功能产生负面影响。心理压力大,可能会使男性在性生活中感到紧张,难以放松。

对于长期熬夜的男性,建议调整作息时间,保证充足的睡眠。同时,可以通过适量的运动和放松心情来改善性功能。如果出现性功能问题,应及时就医,寻求专业的帮助和治疗。

推荐文章

推荐问答