人的脾胃不好具体有哪些症状

脾胃不好通常有消化不良、食欲减退、腹胀等症状。

1.消化不良：脾胃功能不佳时，食物不能很好地被消化吸收，常表现为饭后饱胀、嗳气、大便不成形或次数增多。

2.食欲减退：脾胃虚弱的人往往对食物的兴趣降低，容易出现食欲不振，或者吃一点就感觉饱了。

3.腹胀：由于消化能力下降，食物在胃中停留时间过长，容易产生气体，导致腹部胀满不适。

保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于改善脾胃功能。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。