治疗下鼻甲肥大的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘，减少鼻黏膜的刺激。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食上宜清淡，避免辛辣、油腻食物，以免加重症状。
2.物理治疗
可采用鼻腔冲洗，使用生理盐水或温开水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体。此外，热敷也有助于缓解鼻甲肥大引起的鼻塞。
3.药物治疗
药物治疗包括使用鼻喷剂如鼻用糖皮质激素喷剂，如布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻炎症和肿胀。口服药物可选择抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。对于感染引起的肥大，可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，但需在医生指导下使用。
日常应注意鼻腔卫生，避免过度使用鼻腔滴剂。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。