睡觉时做梦打人可能是由多种原因引起的，如压力过大、睡眠障碍、神经系统疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：日常生活中的压力和焦虑可能导致梦境中出现紧张和冲突的场景，从而在睡眠中出现肢体动作。缓解方法包括放松训练、心理咨询和改善生活习惯。
2.睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，都可能导致睡眠中出现异常动作。治疗这类疾病可能需要使用药物如莫达非尼、多巴胺受体激动剂或抗惊厥药物，应在医生指导下使用。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，也可能在睡眠中引起异常动作。针对这些疾病，可能需要使用抗帕金森药物如左旋多巴、抗癫痫药物如苯妥英钠或卡马西平等，同样需要在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，并在出现异常症状时及时就医。