护目镜在保护眼睛方面通常有隔离飞溅物、防止紫外线伤害和减少眼睛疲劳等好处。然而，不当使用护目镜也可能带来一些潜在的危害。
1.隔离飞溅物：护目镜能有效防止工作中的飞溅物、灰尘和化学物质进入眼睛，减少眼部受伤的风险。
2.防止紫外线伤害：在户外活动时，护目镜可以阻挡紫外线，保护眼睛免受紫外线引起的角膜炎和白内障等疾病。
3.减少眼睛疲劳：对于长时间使用电脑或其他屏幕设备的人群，护目镜可以减少屏幕发出的蓝光对眼睛的刺激，降低眼睛疲劳。
在日常生活和工作中，正确佩戴护目镜是保护眼睛的重要措施。建议根据个人需求选择合适的护目镜，并定期进行眼部检查。如果在使用护目镜过程中出现不适，应及时就医，避免对眼睛造成不必要的伤害。