睡觉时手麻可能是由于多种原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。手麻的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先要调整睡姿，避免长时间压迫手臂，导致血液循环不畅。其次，保持健康的生活习惯，如适量运动，避免长时间保持同一姿势，有助于改善血液循环。
2.物理治疗
可以尝试进行手部的按摩和热敷，以促进血液循环，缓解手部麻木。此外，进行一些手部的伸展运动也有助于缓解麻木感。
3.药物治疗
如果手麻是由于神经受压或炎症引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括维生素B族复合制剂、甲钴胺片和地巴唑片等，这些药物有助于营养神经和改善神经功能。
对于睡觉时手麻的情况，建议日常生活中注意手部保暖，避免长时间压迫手臂，并定期进行手部运动。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。