神经性尿频的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，减少精神压力，保持心情舒畅。同时，注意饮水量的控制，避免过量饮水导致尿频。
2.物理治疗：可以尝试盆底肌肉训练，通过定期的收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量，改善尿频症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗胆碱能药物如托洛特罗、奥昔布宁和索利那新等来减少膀胱的过度活跃，从而缓解尿频症状。此外，还可以使用抗抑郁药物如帕罗西汀、氟西汀等来调节神经系统，减轻尿频。
日常生活中应注意避免过度刺激膀胱的食物和饮料，如咖啡、茶和辛辣食物，并定期进行体检，如有尿频症状持续或加重，应及时就医。