晚上睡觉出汗可能是环境过热、生理性出汗或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境过热：室内温度过高或被褥过厚可能导致出汗。改善方法包括调整室内温度、减少被褥厚度或更换透气性好的床上用品。
2.生理性出汗：睡前活动量大或食用辛辣食物可能导致生理性出汗。可以通过减少睡前活动量、避免食用辛辣食物来改善。
3.疾病因素：某些疾病如感染性疾病、内分泌失调等也可能导致出汗。治疗方法需根据具体疾病来定，如感染性疾病可使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等，需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。建议保持良好的作息习惯，必要时寻求专业医生的帮助。