中度近视通常指的是度数在-3.00D至-6.00D之间的近视，处理这类近视的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗以及进行手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
日常生活中，保持良好的用眼习惯是控制近视发展的基础。例如，每隔45分钟至1小时进行远眺，减少长时间近距离用眼，保证充足的户外活动时间，以及保持正确的坐姿和阅读距离。
2.物理治疗
除了日常的生活习惯调整，还可以通过一些物理治疗方法来缓解近视，如眼保健操、眼部按摩等。这些方法有助于放松眼肌，促进眼部血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解近视症状，如阿托品眼药水、噻吗洛尔眼药水和匹罗卡品眼药水等。这些药物能够放松睫状肌，减缓近视的发展。
4.手术治疗
对于中度近视，如果条件允许，可以考虑进行激光手术，如LASIK、LASEK或SMILE手术等。这些手术能够通过改变角膜曲率来矫正视力，但需要经过严格的术前检查和评估。
对于中度近视，除了定期检查视力外，还应注意日常用眼卫生，避免过度用眼。如果考虑手术治疗，务必咨询专业医生，并进行全面评估。