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痛风人群有哪些忌口

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者在饮食上需要特别注意,通常有高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食品等需要忌口。

1.高嘌呤食物:痛风患者应避免食用内脏、海鲜等富含嘌呤的食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,尿酸过高是导致痛风的主要原因。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,增加血液中尿酸水平,因此痛风患者应限制饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。

3.高果糖食品:高果糖食品如含糖饮料、甜点等,可能会增加尿酸的生成,痛风患者应减少这类食品的摄入。

痛风患者在日常生活中应注意低嘌呤饮食,多饮水以促进尿酸排泄,同时定期监测血尿酸水平。若出现关节红肿、疼痛等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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