牙发黄的现象可能是由多种因素引起的，包括日常饮食习惯、口腔卫生状况以及牙齿本身的结构等。一般而言，改善牙黄的方法主要有以下几个方面：
1.生活调理
日常饮食中应减少摄入咖啡、茶、红酒等易导致牙齿着色的食物和饮料。同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清理牙缝，可以有效减少牙齿表面的色素沉积。
2.物理治疗
定期进行牙齿清洁和抛光，可以去除牙齿表面的顽固色素和牙结石。此外，牙齿美白治疗也是一种物理方法，通过使用专业的美白剂，可以减少牙齿内部的色素，使牙齿变得更加洁白。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些美白牙齿的药物，如过氧化氢、过氧化脲等，这些药物可以通过氧化反应分解牙齿表面的色素。同时，一些含有美白成分的漱口水也可以帮助改善牙齿颜色。
对于牙黄问题，除了上述方法外，还应定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致牙齿变色的其他口腔问题。如果牙黄问题严重，建议咨询专业牙医，根据具体情况选择最合适的治疗方案。