血比较稠可能是脱水、高脂血症、血液疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：长时间不喝水或大量出汗后，体内水分减少，血液浓度增高，导致血液粘稠度增加。治疗时应注意补充水分，必要时可使用生理盐水进行静脉补液。
2.高脂血症：血液中脂肪含量过高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）水平升高，可导致血液粘稠度增加。治疗上可采用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及贝特类药物如非诺贝特等降脂药物。
3.血液疾病：如红细胞增多症、血小板增多症等，会导致血液中有形成分增多，血液粘稠度增加。治疗这类疾病通常需要血液科医生根据具体情况制定治疗方案。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。日常生活中应保持适量运动，均衡饮食，定期体检，发现异常应及时就医。