胸部上面疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或是心脏疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症，在医生指导下使用。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起胸部疼痛。治疗上可采用维生素B族补充剂，如维生素B1、维生素B6和维生素B12，以营养神经，同时在医生指导下适当使用止痛药物。
3.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死等心脏疾病也可能导致胸部疼痛。在这种情况下，应立即就医，并可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和β-受体阻滞剂等药物进行治疗，具体用药需遵医嘱。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免剧烈运动，保持良好饮食习惯，并在出现疼痛时及时就医。