腹横肌是人体腹部深层的肌肉，它的位置位于腹直肌的下方，覆盖在腹腔的前壁。其主要功能是维持腹压，协助呼吸，以及支持脊柱的稳定。
腹横肌的功能多样，首先，它通过收缩来增加腹内压力，有助于排便、咳嗽、打喷嚏等需要增加腹压的动作。其次，在呼吸过程中，腹横肌的收缩有助于呼气，而放松则有助于吸气。此外，腹横肌在维持脊柱稳定中也扮演着重要角色，它通过收缩可以增强腹部的支撑力，减少腰部的压力，从而保护脊椎。
在日常活动中，保持良好的姿势和进行适当的腹部锻炼可以增强腹横肌的力量和功能。如果出现腹部疼痛或不适，应及时就医，由医生评估是否与腹横肌功能障碍有关。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用药物，避免自行用药可能带来的风险。