免疫细胞是人体免疫系统的重要组成部分，通常负责识别和清除病原体、异物以及异常的自身细胞。它们通常包括淋巴细胞、巨噬细胞、树突细胞等。
免疫细胞在人体中扮演着至关重要的角色，它们能够通过多种机制来保护身体免受感染和疾病的侵害。例如，淋巴细胞中的T细胞可以识别并杀死被病毒感染的细胞，而B细胞则负责产生抗体来中和病原体。巨噬细胞和树突细胞则负责吞噬和处理病原体，以及激活其他免疫细胞。这些细胞的活性和功能可能会因为年龄、健康状况、生活方式等多种因素而有所不同。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于维持免疫细胞的健康和功能。建议均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，并避免过度压力。如果出现免疫系统相关的症状，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，不要自行盲目用药，以免影响免疫细胞的正常功能。