通常，一动就满头大汗可能是由于汗腺分泌旺盛或者身体调节体温的能力较差所导致。这种现象在炎热天气或者进行剧烈运动后更为常见。
出汗是身体调节体温的一种方式，当身体过热时，汗腺会分泌汗液来帮助散热。如果汗腺分泌特别旺盛，或者身体对温度变化的适应能力不强，就可能出现轻微活动就大量出汗的情况。此外，某些健康状况，如甲状腺功能亢进、自主神经失调等，也可能导致出汗过多。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持室内适宜温度、穿着透气的衣物等，都有助于减少不必要的出汗。
对于出汗过多的问题，建议在医生的指导下进行适当的检查和治疗。如果出汗影响到日常生活，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗。同时，注意不要自行盲目使用药物，以免造成不必要的健康风险。