中暑是一种由于长时间暴露在高温环境中导致的身体不适症状，处理中暑的方法主要有降温、补充水分和电解质、必要时药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.降温
首先，应立即将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射，同时脱去多余的衣物，以帮助散热。此外，可以用温水擦拭身体，以物理方式降低体温。
2.补充水分和电解质
中暑时，身体会大量出汗，导致水分和电解质的流失。因此，需要及时补充水分和电解质，可以饮用含电解质的饮料，如运动饮料，以帮助恢复体内电解质平衡。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解中暑症状。例如，可以使用藿香正气水、十滴水或者人丹等中成药来缓解中暑引起的不适。若症状严重，可能需要使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但必须在医生指导下使用。
日常生活中，应尽量避免在高温时段进行户外活动，穿着透气的衣物，并随身携带水和电解质饮料。若出现中暑症状，应及时采取上述措施，并寻求医疗帮助。