通常，医学上的生命体征包括心率、血压、呼吸频率和体温。这些指标是评估一个人健康状况的重要参数。
心率反映了心脏的跳动频率，正常成年人的心率一般在60到100次/分钟之间。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，正常血压通常在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间。呼吸频率指的是每分钟呼吸的次数，成年人正常呼吸频率大约是12到20次/分钟。体温则是身体内部的温度，正常体温大约在36.5到37.5摄氏度。
对于生命体征的监测，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。如果发现生命体征异常，应及时就医，由医生进行详细检查和诊断。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。