戒烟后容貌的变化通常包括皮肤改善、牙齿变白和减少皱纹。
1.皮肤改善：戒烟后，皮肤不再受到烟草中有害物质的侵害，血液循环得到改善，皮肤会变得更加光滑和有弹性。此外，不再吸烟也减少了皮肤色素沉着，有助于减少色斑和痤疮。
2.牙齿变白：吸烟会导致牙齿表面积累烟渍，使牙齿变黄或变黑。戒烟后，牙齿不再受到烟渍的侵害，通过日常的口腔清洁，牙齿会逐渐恢复原有的洁白。
3.减少皱纹：吸烟时，尼古丁会导致皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，进而影响皮肤的弹性和光泽。戒烟后，皮肤得到充足的血液供应，皱纹的形成速度会减慢。
戒烟不仅能够改善容貌，还能显著降低患多种疾病的风险。日常生活中，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行皮肤护理，并及时就医检查以预防和治疗可能的健康问题。