献血是社会公益事业的一部分，通常有以下注意事项：
1.健康状况：献血前应确保身体健康，无传染性疾病，如乙肝、艾滋病等。
2.饮食和休息：献血前一天应保证充足睡眠，献血前不要空腹，但也不要吃得过饱。
3.年龄和体重：一般要求献血者年龄在18至55周岁之间，男性体重不低于50公斤，女性不低于45公斤。
献血后，应注意以下几点：
1.休息：献血后应适当休息，避免剧烈运动。
2.饮食：献血后应多补充水分，可以适量增加含铁食物的摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
3.观察：献血后要注意观察针眼部位，保持清洁，避免感染。
献血是一项有益于社会和个人健康的活动，但献血前后都应做好相应的准备和护理。如果有任何不适，应及时就医。