痤疮通常可以自愈，但这个过程可能需要较长时间，并且结果因人而异。在大多数情况下，随着年龄的增长，皮肤油脂分泌减少，痤疮会逐渐减轻或消失。然而，也有一些人即使成年后仍然受到痤疮的困扰。
痤疮的自愈能力取决于多种因素，包括个体的体质、生活习惯和痤疮的严重程度。轻度痤疮可能在改善生活习惯和保持皮肤清洁后自行缓解，而中度至重度痤疮可能需要药物治疗。例如，对于炎症性痤疮，医生可能会推荐使用抗生素类药物如四环素、红霉素或克林霉素；对于非炎症性痤疮，可能需要使用含有水杨酸或苯氧基乙醇的外用药物。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
对于痤疮患者来说，保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于改善皮肤状况。同时，避免挤压痤疮，因为这样可能导致炎症加重和疤痕形成。如果痤疮症状持续不改善，建议咨询皮肤科医生，以便获得专业的治疗建议。