肩锁关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免过度使用患肢，尤其是避免重复性的肩部活动，如举重或长时间使用电脑。此外，保持适当的休息和肩部保暖也是重要的日常护理措施。
2.物理治疗
物理治疗是肩锁关节炎治疗的重要组成部分，包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等。这些方法可以帮助减轻疼痛和炎症，促进血液循环，加速恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于症状较重的患者，医生可能会建议使用肌肉松弛剂或激素类药物，但需注意药物的副作用和用药指导。
对于肩锁关节炎患者来说，日常生活中应注意避免肩部过度劳累，定期进行适度的肩部锻炼以增强肌肉力量。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。