蜂胶的食用方法通常有直接服用、泡水饮用和作为食品添加剂等。
1.直接服用：蜂胶可以直接服用，但需要注意剂量。一般建议成人每日服用量不超过500毫克，儿童则应减半或更少。
2.泡水饮用：将蜂胶加入温水中溶解后饮用，可以减少直接服用时的不适感。但需注意水温不宜过高，以免破坏蜂胶中的活性成分。
3.食品添加剂：蜂胶也可以作为食品添加剂使用，比如加入到蜂蜜、面包或糕点中，增加食品的营养价值。
蜂胶具有多种保健功效，但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。如果出现过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。在使用蜂胶产品时，建议选择正规渠道购买，确保产品质量。